Ο μετρητής μη αναγνωσμένων στο Telegram πρέπει να μετράει μόνο τις δικές σας υποθέσεις

Στο εικονίδιο του Telegram γράφει 570. Κάπου ανάμεσα σε αυτά τα μηνύματα ίσως υπάρχει μια ερώτηση από συνάδελφο, η μετάθεση μιας συνάντησης ή ένα μήνυμα από κάποιον κοντινό σας άνθρωπο. Ή ίσως εκεί υπάρχουν μόνο απαντήσεις σε μεγάλες ομάδες και αναρτήσεις καναλιών που διαβάζετε μία φορά την εβδομάδα. Για να το μάθετε, θα πρέπει να τα περάσετε όλα.

Να τα διαβάσετε όλα δεν γίνεται, και να μην τα διαβάσετε σας αγχώνει. Γι’ αυτό ανοίγετε συνομιλίες μόνο για να σβήσει ο κύκλος. Ή σταματάτε εντελώς να τον κοιτάτε και μια μέρα πράγματι χάνετε εκείνο το ένα μήνυμα που ήταν για εσάς.

Δεν είναι θέμα πειθαρχίας. Ο μετρητής προσθέτει σε έναν αριθμό το μήνυμα ενός κοντινού σας ανθρώπου και χίλιες απαντήσεις σε μια ξένη ομάδα, γι’ αυτό δεν μπορεί να σας πει αν υπάρχει εκεί κάτι για εσάς. Παρακάτω θα δείτε πώς να αφήσετε στο εικονίδιο μόνο τα δικά σας και πότε να το κοιτάτε.

Γιατί ο αριθμός πιέζει τόσο

Το ίδιο το Telegram, όταν ανακοίνωσε τη ρύθμιση του μετρητή το 2018, έδωσε ακριβώς αυτό το παράδειγμα: «1001» στο εικονίδιο, ενώ μόνο ένα από αυτά τα μηνύματα είναι σημαντικό (Telegram 5.0 for iOS). Κι όμως ο αριθμός μοιάζει με λίστα εκκρεμών υποθέσεων. Έτσι τον περιγράφουν και οι οδηγίες της Apple για προγραμματιστές: ο μετρητής σβήνει όταν έχετε τακτοποιήσει τα μη αναγνωσμένα (Human Interface Guidelines). Και τα ημιτελή μάς τραβούν πίσω: σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση του 2025, οι συμμετέχοντες σε πειράματα επέστρεφαν σε μια διακοπείσα εργασία περίπου σε δύο από τις τρεις περιπτώσεις, ακόμη κι όταν κανείς δεν τους το ζητούσε (Ghibellini, Meier).

Η πίεση υποχωρεί όταν η υπόθεση αποκτά σχέδιο. Σε μια μελέτη του 2011, οι σκέψεις για όσα δεν είχαν γίνει σταματούσαν να αποσπούν τους συμμετέχοντες μόλις εκείνοι αποφάσιζαν τι, πότε και πού θα κάνουν, ακόμη πριν πιάσουν τη δουλειά, αν και το άγχος παρέμενε (Masicampo, Baumeister).

Γι’ αυτό η λύση είναι η εξής: κλείστε τα παλιά με μία κίνηση, αφήστε στον αριθμό μόνο τις δικές σας υποθέσεις και ορίστε πότε θα τον κοιτάτε. Αυτό το τελευταίο θα είναι και το σχέδιο.

Πώς να απαλλαγείτε από τα μη αναγνωσμένα στο Telegram με μία κίνηση

Δεν χρειάζεται να περάσετε τα παλιά μη αναγνωσμένα ένα ένα. Πρώτα ανοίξτε τις προσωπικές σας συνομιλίες: η σήμανση όλων των συνομιλιών ως αναγνωσμένων δεν αναιρείται, και το Telegram στον υπολογιστή προειδοποιεί ξεχωριστά γι’ αυτό. Τα υπόλοιπα σημειώστε με μία εντολή:

• iOS. Στην καρτέλα «Chats» (Συνομιλίες) πατήστε «Edit» (Επεξεργασία) και μετά «Read All» (Ανάγνωση όλων).
• Android. Πατήστε παρατεταμένα την καρτέλα ενός φακέλου και επιλέξτε «Mark all as read» (Σήμανση όλων ως αναγνωσμένων). Οι καρτέλες φακέλων εμφανίζονται μόνο αν έχετε δημιουργήσει τουλάχιστον έναν φάκελο.
• Υπολογιστής. Αν έχετε φακέλους, κάντε δεξί κλικ σε έναν φάκελο και επιλέξτε «Mark as read» (Σήμανση ως αναγνωσμένου). Το Telegram θα σας ζητήσει να επιβεβαιώσετε την ενέργεια.

Πώς να τακτοποιήσετε τις ειδοποιήσεις στο Telegram

Ανοίξτε «Settings» (Ρυθμίσεις) → «Notifications and Sounds» (Ειδοποιήσεις και ήχοι). Εκεί οι ειδοποιήσεις χωρίζονται ανά τύπο συνομιλίας: στο iOS είναι «Message Notifications» (Ειδοποιήσεις μηνυμάτων), «Group Notifications» (Ειδοποιήσεις ομάδων) και «Channel Notifications» (Ειδοποιήσεις καναλιών), στο Android και στον υπολογιστή «Private Chats» (Προσωπικές συνομιλίες), «Groups» (Ομάδες) και «Channels» (Κανάλια).

• Κανάλια. Απενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις για όλα μαζί. Οι αναρτήσεις καναλιών σχεδόν ποτέ δεν περιμένουν απάντηση από εσάς, και μπορείτε να τις διαβάζετε όποτε θέλετε.
• Ομάδες. Απενεργοποιήστε τις, αν στις περισσότερες ομάδες διαβάζετε αλλά δεν γράφετε.
• Προσωπικές συνομιλίες. Αφήστε τις ενεργές. Αυτά ακριβώς είναι τα μηνύματα που φοβάστε να χάσετε.

Μεμονωμένες συνομιλίες μπορείτε να τις ρυθμίσετε διαφορετικά:

• Μία σημαντική ομάδα. Ενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις μόνο γι’ αυτήν: στο iOS στο προφίλ της ομάδας, στο Android μέσω του «Exceptions» (Εξαιρέσεις) στις ίδιες ρυθμίσεις.
• Μια θορυβώδης συνομιλία που χρειάζεστε, αλλά όχι τώρα. Στο μενού της συνομιλίας επιλέξτε «Mute» (Σίγαση) στο iOS ή «Mute for…» (Σίγαση για…) στο Android και στον υπολογιστή.
• Ολόκληρος φάκελος. Στο Android, στο μενού της καρτέλας φακέλου υπάρχει το «Mute All» (Σίγαση όλων).

Γιατί ο αριθμός μένει, ενώ οι ειδοποιήσεις είναι απενεργοποιημένες

Οι απενεργοποιημένες ειδοποιήσεις αφαιρούν τον ήχο και τα banner, αλλά οι συνομιλίες χωρίς ειδοποιήσεις μπορεί να εξακολουθούν να προστίθενται στον αριθμό του εικονιδίου. Γι’ αυτό υπάρχει ξεχωριστή ρύθμιση στην ίδια ενότητα «Notifications and Sounds»:

• iOS. Στην ενότητα «Badge Counter» (Μετρητής εικονιδίου) απενεργοποιήστε το «Include Muted Chats» (Συμπερίληψη συνομιλιών σε σίγαση).
• Android. Στην ενότητα «Badge Counter» απενεργοποιήστε το «Include Muted Chats».
• Υπολογιστής. Στην ενότητα «Badge counter» απενεργοποιήστε το «Include muted chats in unread count» (Συμπερίληψη συνομιλιών σε σίγαση στη μέτρηση μη αναγνωσμένων).

Εκεί μπορείτε επίσης να επιλέξετε τι μετριέται: μηνύματα ή συνομιλίες. Για να μετρώνται συνομιλίες, απενεργοποιήστε το «Count Unread Messages» (Μέτρηση μη αναγνωσμένων μηνυμάτων) στο iOS και στο Android ή το «Count unread messages» στον υπολογιστή. Τότε αντί για εκατοντάδες μηνύματα το εικονίδιο θα δείχνει λίγες συνομιλίες.

Μέσα στο ίδιο το Telegram οι συνομιλίες σε σίγαση θα κρατήσουν τους μετρητές τους, απλώς σε άλλο, λιγότερο εμφανές χρώμα. Ξεχωριστή ρύθμιση που να τους αφαιρεί εντελώς δεν υπάρχει (απάντηση προγραμματιστή του Telegram Desktop). Η λίστα συνομιλιών θα εξακολουθεί να δείχνει πού υπάρχουν πόσα νέα, αλλά αυτά δεν θα μπαίνουν πια στον αριθμό που βλέπετε στην οθόνη όλη μέρα.

Οι ονομασίες των επιλογών δίνονται όπως στην αγγλική έκδοση του Telegram· η θέση τους μπορεί να διαφέρει λίγο ανάμεσα σε εκδόσεις της εφαρμογής.

Πώς να μη χάσετε τα σημαντικά

Τώρα ο αριθμός στο εικονίδιο αποτελείται από τις προσωπικές συνομιλίες και όσες συνομιλίες αφήσατε εσείς οι ίδιοι. Μένει να αποφασίσετε πότε θα τον κοιτάτε. Για παράδειγμα, το πρωί, μετά το μεσημεριανό και στο τέλος της μέρας. Αυτό είναι ακριβώς το συγκεκριμένο σχέδιο μετά το οποίο η σκέψη για τα μη αναγνωσμένα σταματά να σας αποσπά: όχι «κάποια στιγμή θα απαντήσω», αλλά «θα απαντήσω στις δύο, μετά το μεσημεριανό».

Δεν αξίζει όμως να απενεργοποιήσετε και τα πάντα. Σε ένα πείραμα του 2019, 237 άνθρωποι λάμβαναν για δύο εβδομάδες ειδοποιήσεις με διαφορετικούς τρόπους. Όσοι τις λάμβαναν ομαδικά τρεις φορές την ημέρα είχαν λιγότερη ένταση και ήταν πιο προσεκτικοί από ό,τι με τον συνηθισμένο τρόπο. Χωρίς καθόλου ειδοποιήσεις, οι συμμετέχοντες αγχώνονταν περισσότερο και φοβούνταν περισσότερο ότι θα χάσουν κάτι (Fitz et al.). Η μελέτη αφορούσε τις ειδοποιήσεις, όχι τον μετρητή, αλλά κατά τη γνώμη μας το συμπέρασμα είναι το ίδιο: τα σημαντικά πρέπει να σας φτάνουν, απλώς σε μια προβλέψιμη ώρα.

Πώς να διαβάζετε κανάλια χωρίς να επιστρέψει ο κύκλος

Τα κανάλια που διαβάζετε μία φορά την εβδομάδα, μετά από όλες αυτές τις ρυθμίσεις, εξακολουθούν να μαζεύουν μη αναγνωσμένα: απλώς πιο αθόρυβα. Όταν τελικά τα ανοίξετε, θα πρέπει να περάσετε είκοσι συνομιλίες τη μία μετά την άλλη.

Μπορείτε να τα συγκεντρώσετε σε ένα σημείο. Προσθέστε αυτά τα κανάλια στο «Essence» Bot: οι νέες αναρτήσεις θα έρχονται σε μία συνομιλία με το bot ως σύντομες περιλήψεις με σύνδεσμο προς το πρωτότυπο. Δεν χρειάζεται να εγγραφείτε σε ένα δημόσιο κανάλι γι’ αυτό· το διαβάζει το bot. Έτσι μπορείτε να αφαιρέσετε ένα τέτοιο κανάλι από το Telegram, και θα σταματήσει να μαζεύει μη αναγνωσμένα. Για να μη γίνει η ίδια η συνομιλία με το bot νέος κύκλος στο εικονίδιο, απενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις της όπως σε κάθε άλλη συνομιλία και ανοίγετέ την την ώρα που επιλέξατε.

Αν για κάποιο κανάλι σας αρκεί η γενική εικόνα, ενεργοποιήστε γι’ αυτό σύνοψη στο bot. Τότε την ώρα που επιλέγετε μπορείτε να ζητήσετε μια επισκόπηση των αναρτήσεών του για το τελευταίο εικοσιτετράωρο, τρεις ημέρες, μία εβδομάδα ή άλλη περίοδο έως 30 ημέρες, με συνδέσμους προς τα πρωτότυπα. Η επισκόπηση συντάσσεται από αναρτήσεις που δημοσιεύτηκαν μετά την ενεργοποίηση, γι’ αυτό ενεργοποιήστε την εκ των προτέρων. Εξαίρεση είναι το τελευταίο εικοσιτετράωρο: αυτό το bot μπορεί να το φορτώσει αμέσως. Μια περίληψη μπορεί να παραλείψει μια λεπτομέρεια, οπότε, αν από μια ανάρτηση εξαρτάται μια απόφασή σας, ανοίξτε το πρωτότυπο.

Αν μετά από όλα αυτά το εικονίδιο δείχνει 4, αυτές είναι τέσσερις συνομιλίες που περιμένουν ακριβώς εσάς. Μπορείτε να τις ανοίξετε με ηρεμία, την ώρα που επιλέξατε. Και τα κανάλια θα περιμένουν σε μία συνομιλία, μέχρι να θελήσετε εσείς οι ίδιοι να διαβάσετε.