Il contatore dei non letti di Telegram dovrebbe contare solo le tue cose

Sull’icona di Telegram c’è scritto 570. Da qualche parte tra quei messaggi forse c’è una domanda di un collega, una riunione spostata o un messaggio di una persona cara. Oppure ci sono solo risposte in gruppi numerosi e post di canali che leggi una volta a settimana. Per scoprirlo, dovresti passare in rassegna tutto.

Leggere tutto non si può, e non leggere mette ansia. Così apri le chat solo per far sparire il pallino. Oppure smetti del tutto di guardarlo e un giorno ti perdi davvero l’unico messaggio che era per te.

Non è una questione di disciplina. Il contatore somma in un unico numero il messaggio di una persona cara e mille risposte in un gruppo altrui, quindi non può dirti se lì dentro c’è qualcosa per te. Qui sotto trovi come lasciare sull’icona solo ciò che è tuo e quando guardarla.

Perché quel numero pesa così tanto

Telegram stesso, annunciando nel 2018 l’impostazione del contatore, faceva proprio questo esempio: «1001» sull’icona, anche se tra quei messaggi ce n’è uno solo importante (Telegram 5.0 for iOS). Eppure il numero sembra una lista di cose in sospeso. È così che lo descrivono anche le linee guida di Apple per gli sviluppatori: il badge scompare quando ti sei occupato dei non letti (Human Interface Guidelines). E ciò che è incompiuto ci richiama: secondo una metanalisi del 2025, i partecipanti agli esperimenti tornavano al compito interrotto in circa due casi su tre, anche quando nessuno glielo chiedeva (Ghibellini, Meier).

La tensione si allenta quando il compito ha un piano. In uno studio del 2011, i pensieri sulle cose non fatte smettevano di distrarre i partecipanti non appena questi decidevano che cosa avrebbero fatto, quando e dove, ancora prima di mettersi all’opera, anche se l’ansia restava (Masicampo, Baumeister).

Perciò la soluzione è questa: chiudere in un colpo l’arretrato, lasciare nel numero solo le tue cose e fissare i momenti in cui guardarlo. Quest’ultimo passo sarà il piano.

Come eliminare tutti i non letti su Telegram in un colpo

Non serve smaltire i vecchi non letti uno per uno. Prima apri le chat private: segnare tutte le chat come lette non si può annullare, e sul computer Telegram lo avvisa a parte. Segna il resto come letto con un solo comando:

• iOS. Nella scheda «Chat», tocca «Modifica», poi «Leggi tutto».
• Android. Tieni premuta la scheda di una cartella e scegli «Segna tutto come letto». Le schede delle cartelle compaiono solo se hai creato almeno una cartella.
• Computer. Se hai delle cartelle, fai clic con il tasto destro su una cartella e scegli «Segna come letto». Telegram ti chiederà di confermare l’azione.

Come mettere ordine nelle notifiche di Telegram

Apri «Impostazioni» → «Notifiche e suoni». Lì le notifiche sono divise per tipo di chat: su iOS sono «Notifiche messaggi», «Notifiche gruppi» e «Notifiche canali»; su Android e sul computer, «Chat private», «Gruppi» e «Canali».

• Canali. Disattiva le notifiche per tutti in una volta. I post dei canali non aspettano quasi mai una tua risposta, e puoi leggerli quando ne hai voglia.
• Gruppi. Disattivale se nella maggior parte dei gruppi leggi ma non scrivi.
• Chat private. Lasciale attive. Sono proprio i messaggi che hai paura di perdere.

Le singole chat si possono impostare in modo diverso:

• Un gruppo importante. Attiva le notifiche solo per quello: su iOS, nel profilo del gruppo; su Android, tramite «Eccezioni» nelle stesse impostazioni.
• Una chat rumorosa che ti serve, ma non adesso. Nel menu della chat scegli «Silenzia» su iOS oppure «Silenzia per…» su Android e sul computer.
• Un’intera cartella. Su Android, il menu della scheda della cartella ha «Silenzia tutto».

Perché il numero resta anche con le notifiche disattivate

Disattivare le notifiche toglie suoni e banner, ma le chat silenziate possono continuare ad aggiungersi al numero sull’icona. Se ne occupa un’impostazione a parte nella stessa sezione «Notifiche e suoni»:

• iOS. Nel blocco «Contatore badge», disattiva «Includi le chat silenziate».
• Android. Nel blocco «Contatore badge», disattiva «Includi le chat silenziate».
• Computer. Nel blocco «Contatore badge», disattiva «Includi le chat silenziate nel badge».

Lì puoi anche scegliere che cosa contare: i messaggi o le chat. Per contare le chat, disattiva «Conta i messaggi non letti» su iOS, su Android e sul computer. Così, invece di centinaia di messaggi, l’icona mostrerà poche chat.

All’interno di Telegram, le chat silenziate manterranno i loro contatori, solo di un altro colore, meno evidente. Non esiste un’impostazione a parte che li tolga del tutto (risposta di uno sviluppatore di Telegram Desktop). L’elenco delle chat continuerà a mostrare dove ci sono novità e quante, ma questo non finirà più nel numero che vedi sullo schermo tutto il giorno.

I nomi delle voci sono presi dalla traduzione ufficiale di Telegram; nelle diverse versioni dell’app la loro posizione può variare leggermente.

Come non perdere ciò che conta

Ora il numero sull’icona è fatto delle chat private e delle chat che hai deciso tu di lasciare. Resta da decidere quando guardarlo. Per esempio, la mattina, dopo pranzo e a fine giornata. È proprio questo il piano concreto dopo il quale il pensiero dei non letti smette di distrarti: non «prima o poi rispondo», ma «rispondo alle due, dopo pranzo».

Ma non conviene nemmeno spegnere tutto. In un esperimento del 2019, 237 persone hanno ricevuto per due settimane le notifiche in modi diversi. Chi le riceveva a blocchi tre volte al giorno era meno teso e più attento rispetto alla modalità abituale. E senza alcuna notifica i partecipanti erano più ansiosi e avevano più paura di perdersi qualcosa (Fitz et al.). Lo studio riguardava le notifiche, non il contatore, ma secondo noi la conclusione è la stessa: ciò che conta deve arrivarti, solo in un momento prevedibile.

Come leggere i canali senza far tornare il pallino

I canali che leggi una volta a settimana, dopo tutte queste impostazioni, continuano ad accumulare non letti, solo in modo più discreto. Quando finalmente li aprirai, dovrai passare da venti chat una dopo l’altra.

Puoi riunirli in un unico posto. Aggiungi questi canali a «Essence» Bot: i nuovi post arriveranno in un’unica chat con il bot sotto forma di brevi riassunti con il link all’originale. Per questo non serve iscriversi al canale pubblico: lo legge il bot. Quindi puoi togliere quel canale da Telegram, e smetterà di accumulare non letti. Perché la chat con il bot non diventi a sua volta un nuovo pallino sull’icona, silenziane le notifiche come per qualsiasi altra chat e aprila nel momento che hai scelto.

Se per un canale ti basta il quadro generale, attiva per quel canale un digest nel bot. Così, nel momento che preferisci, puoi richiedere una panoramica dei suoi post delle ultime 24 ore, degli ultimi tre giorni, dell’ultima settimana o di un altro periodo fino a 30 giorni, con i link agli originali. La panoramica si basa sui post usciti dopo l’attivazione, quindi attivala per tempo. L’eccezione sono le ultime 24 ore: il bot può caricarle subito. Un riassunto può tralasciare un dettaglio, quindi, se da un post dipende una tua decisione, apri l’originale.

Se dopo tutto questo sull’icona c’è 4, sono quattro conversazioni che aspettano proprio te. Puoi aprirle con calma, nel momento che hai scelto. E i canali aspetteranno in un’unica chat finché non avrai voglia tu di leggere.