跟不上 Telegram 群聊：读摘要，只打开需要的内容

一夜之间，群聊里多了四百条新消息。没时间全部读完，又怕错过什么：也许有人在等你回复，也许两位成员吵了起来，也许大家不喜欢新规定。摘要会告诉你大家聊了什么，你只需打开需要的内容。下面介绍如何安排这件事，以及摘要还能怎么用。

跟不上 Telegram 群聊，该怎么办

把摘要交给机器人。它把几百条消息变成几个主题，一眼就能看出什么可以跳过、什么值得打开。例如，一个营销人员群聊里的几百条消息可以归为四个主题：选什么广告形式、去哪里购买、如何检查频道有没有虚假订阅者、如何评估效果。

Telegram 本身不做群组摘要，所以需要机器人。一个方便的选择是 «Essence» Bot：你选定时间段的摘要会发到你的私聊。其他发送方式我们在另一篇文章里做了比较。

在机器人里打开“摘要”，选择你的群组：在机器人中，这项功能和生成的结果都叫摘要。机器人以普通成员身份入群，不需要管理员权限。启用摘要后，机器人会在群里发一次消息，说明自己已接入以及处理哪些数据。
只有启用之后写下的消息才会进入摘要。群聊里之前的内容机器人都不会读取，所以要提前启用，别等到需要摘要时才开。

如何掌握群聊动态，又不用花那么多时间

在“摘要”中打开群组，点击“请求摘要”，选择时间段并确认。可以选 6 小时、一天、3 天或一周，也可以自定日期，最长 30 天。摘要目前没有定时功能。

浏览一遍主题，只打开与你相关的内容：摘要里的每个主题都附有原始消息的链接。如果是普通群组而不是超级群组，就没有链接，“原文”按钮会把该主题最多三条关键消息发到你和机器人的聊天里。

机器人会搞错谁说了什么吗

如果群里有争论，摘要会呈现不同的意见。如果某件事是一个人提议的，机器人就会这样写，不会把它说成全群的决定。我们尽一切努力让它稳定运行，让你可以信任摘要。任何转述都可能漏掉细节，所以在回复别人或引用别人的话之前，请打开原始消息。

摘要依据文字和说明文字生成。语音消息和附件内容不会进入摘要，所以在主要靠语音交流的群聊里，摘要只能呈现部分对话。

如何为群成员做一周总结

成员也不会把群聊全部读完，所以同一份摘要对他们也有用。在摘要设置中，把群组连接为发送位置。请求一周的摘要，点击“更改接收人”并勾选群组。在带话题的群组里，可以把摘要发到单独的话题，这样总结就不会淹没在聊天中。

机器人每次都会让你重新选择接收人，所以不会有内容意外发到群里。无论选择多少接收人，都只消耗一次摘要。如果想先检查文字，可以只给自己请求摘要，再自己发到群里。同样，也可以把摘要发到已连接的频道，或者从中选取帖子的题材。

如何只做一个话题的摘要

在带话题的群组里，摘要按话题分成若干部分，每个话题一部分。如果只需要一个，就把摘要从所有话题切换为所选话题，并勾选它。机器人会在群里说明话题范围已更改。

此后它不再收集其余话题的文字，所以无法事后获得这些话题的摘要。在这种模式下，新话题需要手动添加。

群聊是另一种语言时，能用我的语言接收摘要吗

可以。摘要语言在摘要设置中指定，可以是机器人支持的任一语言。成员可以用一种语言交流，而摘要以另一种语言发送。

群聊摘要多少钱，多久可以做一次

试用免费：5 天、一个群组和 5 次摘要。如果你是新用户，试用会在启用摘要时开始。机器人也从这一刻起收集消息，所以试用期内无法得到完整一周的摘要。

之后需要订阅：没有订阅，机器人就会停止收集消息，错过的内容以后无法恢复。

• Basic，30 天 $4：最多 10 个群组和频道、10 次摘要。
• Pro，30 天 $16：最多 20 个群组和频道、20 次摘要。

摘要次数由你所有的群组和频道共用。在 Basic 上，一个群聊每三天一次摘要就够了，但这样就没有余量做一周总结。如果你要发布总结，就请求一周的摘要，发给自己和群里：这样每月用四到五次，其余的留到群里出事时用。每三天一次摘要再加上一周总结，可以用 Pro 满足。价格和限额以 2026 年 11 月 1 日为准。

启用几天后，你面对的就不再是几百条消息，而是一份主题清单，你会知道群里在聊什么，以及该打开哪些对话。